报名 高尔夫球员体能测试达标攻略培训班(深圳·1015-16)

报名 高尔夫球员体能测试达标攻略培训班(深圳·1015-16)

原标题:报名 高尔夫球员体能测试达标攻略培训班(深圳·10.15-16)

致力中国高尔夫专项体能,助力中国高尔夫球员及青少年球员健康成长,传授科学正确的训练方式和技巧,避免盲目训练导致损伤和影响球技水平,帮助球员们安全轻松达标基础体能测试,还可以训练到专项体能提升运动表现。

①详细解析国家体育总局要求的十项基础体能指标(BMI、坐位体前屈、30米冲刺、垂直纵跳、深蹲相对力量、卧推相对力量、引体向上、腹肌耐力、背肌耐力和3000米跑)的测试要求、测试标准,动作标准、训练安全注意事项。

③帮助球员针对这些基础体能指标转化为高尔夫专项体能,增强身体运动表现,提高竞技水平。

明年有资格打全运会的各省队队员、今年没有参加体测的队员、想学习科学系统高尔夫体能训练的青少年球员、青少年球员家长和教练。

虽然体能测试“一刀切”的模式,有些过于激进,矫枉过正,并且评分标准也缺乏科学化!

短期球员和教练会有阵痛,但从长远的角度出发来看,总体上还是推动了高尔夫运动科学化训练的发展,让更多球员到教练和家长认识到了体能训练的重要性,落实了体能训练,对于球员和高尔夫运动发展的角度来说是利大于弊的。

更何况已经有大批优秀的教练关注体能,来集美运动学院学习系统的高尔夫专项体能训练体系,学院教练也帮助了国内众多一线职业球员、业余球员、青少年球员。

无体能不突破,早系统科学训练体能,不论国内优秀球员还是美巡大牌球员专项体能水平都是很棒的,基础体能对于青少年球员尤为重要。

仅仅健身不能满足你的高尔夫专项体能需求,高尔夫专项体能是一门精细化的训练体系,需要既懂得高尔夫技术挥杆原理以及球员比赛特征还要懂得专业系统的体能训练体系。例如以下集美运动学院近10年研发和整理的体系课程,让更多球员、教练、球友们简单、高效、迅速、持久的学习到帮助提升自己技术水平的专项体能;倘若训练思路和方法错误还不如不练,需要选择专业的教练指导,减少弯路和错路。

乘坐机场大巴330b线元),在爱联站或终点龙岗中心城下车(约1小时),打车3~5km至正中高尔夫球会

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